Nacionalinis plėtros bankas ILTE toliau stiprina bendradarbiavimą su verslo, žemės ūkio ir viešojo sektoriaus klientais ir kovo–gruodžio mėn. organizuoja konsultacijas penkiuose šalies miestuose – Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Alytuje ir Panevėžyje. Konsultacijų metu klientai galės susipažinti su jų veiklai tinkamiausiais finansavimo sprendimais. „Praėjusiais metais pakvietę klientus į laikiną konsultacijų biurą Kaune, pastebėjome didelį gyvų konsultacijų poreikį. Tai paskatino tolesnį klientų aptarnavimo modelio vystymą. Šiais metais norime pasiūlyti daugiau galimybių klientams – esame suplanavę pasiekti mūsų klientus visuose Lietuvos regionuose. Konsultacijoms Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Alytuje ir Panevėžyje kviesime atvykti klientus ne tik iš šių miestų, bet ir iš aplinkinių rajonų bei savivaldybių....
Dėmesingas valgymas – raktas į sveiką gyvenimą: kodėl nutukimas yra liga ir kaip ją valdyti?
Nutukimas yra viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos sutrikimų, kuris sparčiai plinta tiek tarp suaugusiųjų, tiek tarp vaikų. Tai lėtinė liga, kuri lemia daugelio kitų susirgimų, tokių kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos bei sąnarių pakitimai, vystymąsi. Nutukimo mastas pasaulyje nuolat didėja, todėl tampa būtina ieškoti būdų, kaip užkirsti kelią jo plitimui ir mažinti jo sukeltas pasekmes. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pediatrijos centro gydytojos dietologės Justės Parnarauskienės, nutukimas yra lėtinė liga, kuri vystosi palaipsniui ir ilgą laiką gali būti tinkamai nevertinta ir nediagnozuota: „Apie nutukimą kaip apie sveikatos sutrikimą, kaip apie ligą pradėta kalbėti visai neseniai – tokiai...
Sostinės bibliotekoje įkurta augalų sėklų mainų biblioteka
Vilniaus senamiestyje įsikūrusi Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka pristato naujieną – augalų sėklų mainų biblioteką. Tai, kad bibliotekoje galima rasti ne tik knygų, bet ir stalo žaidimų, vinilinių plokštelių ir kitų dokumentų, žino daugelis. Tačiau naujiena, kurią pasitikdama kalendorinį pavasarį pristato 75-metį švenčianti Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka, gali nustebinti ne vieną. Trečiame bibliotekos aukšte esančioje dalykinės literatūros erdvėje įkurta augalų sėklų mainų biblioteka. Sėklų mainų biblioteka – tai bendruomeninė bibliotekos iniciatyva, skatinanti dalintis augalų sėklomis, auginti savo daržoves, žoleles, gėles ar kambarinius augalus sode ar namuose (ant palangės, ar balkone, bendruomenės darže), sukurti savo ryšį su gamta...
Purios varškės spurgos kaip pas mamą: ruošite Užgavėnėms, bet suvalgysite dar karštas
Nors įprasta Užgavėnėms kepti pačius įvairiausius blynus, gilioje senovėje žiemos išvarymo šventę kaimuose lietuviai pažymėdavo gausiais ir riebiais kiaulienos valgiais, o praėjusio amžiaus viduryje miestuose imta gardžiuotis ir spurgomis. Jos populiarios ir dabar, ypač tradicinės, ruošiamos su varške: tokios mėgstamos ne tik vaikų. „Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė sako, kad pirkėjai varškę renkasi ir kasdieniams, ir šventiniams patiekalams: pusryčiams ją gardina šviežiais ar džiovintais vaisiais, iš jos kepa varškėčius, o šventėms ji tampa nepakeičiamu pyragų, tortų ar spurgų ingredientu. Spurgos ir bandelės – Europos tautų Užgavėnių tradicija Daugelyje šalių dar viena ar kita forma...
Reguliavimo pokyčiai kelia nerealistiškas pakuočių atliekų tvarkymo ambicijas, tačiau tai daroma kokybės sąskaita
Lietuvoje įsigalioję nauji pakuočių atliekų tvarkymo reikalavimai kelia reikšmingus iššūkius verslui ir pakuočių atliekų tvarkymo organizacijoms. Nuo šiol energijos gavimas iš atliekų nebegali būti laikomas perdirbimu. Taip pat plastiko pakuočių atliekoms nebetaikomos lengvatos – verslas privalės mokėti taršos mokestį už kiekvieną nesutvarkytą pakuotės kilogramą. Dar griežtesni reikalavimai numatyti neperdirbamoms pakuotėms: įmonės ne tik išlieka atsakingos už jų tvarkymą, bet ir privalo mokėti taršos mokestį, nepaisant to, kad šios atliekos buvo tinkamai sutvarkytos. Viena vertus, griežtėjantys reikalavimai skatina rinką rinktis tvaresnes ir lengviau sutvarkomas pakuotes bei kelia lūkestį, kad griežtesnis reguliavimas taps veiksminga taršos prevencijos priemone ir skatins žiedinę ekonomiką. Tačiau...
Šokiruojantys tyrimų rezultatai kalba apie mitybos krizę Lietuvoje
Tik 7% vaikų vartoja pakankamai žuvies Moksliniai tyrimai vis dažniau pabrėžia omega-3 riebalų rūgščių svarbą vaikų ir paauglių sveikatai. Šios polinesočiosios riebalų rūgštys, ypač dokozaheksaeno rūgštis (DHR) ir eikozapentaeno rūgštis (EPR), yra būtinos smegenų vystymuisi, pažintinėms funkcijoms ir emocinei gerovei. 2025 m. vasarį Lietuvoje atliktas vartotojų tyrimas, kurį „Fjord strong omega-3” užsakymu vykdė tyrimų bendrovė „Norstat”, atskleidė nerimą keliantį faktą – tik 7% vaikų vartoja pakankamai žuvies. Tai reiškia, kad daugiau nei 90% vaikų, tikėtina, negauna reikiamo omega-3 kiekio, o tai gali turėti neigiamą poveikį jų sveikatai. Omega-3 riebalų rūgštys yra ypatingos svarbos maistinė medžiaga, kurios žmogaus organizmas pats nepasigamina,...
Prasidėjo pavasarinis sėklų pirkimas: pagrindinės sodinimo klaidos, kurias svarbu prisiminti
Žiemai baigiantis gyventojai skuba pirkti sėklas ir ruoštis ateinančiam daržininkystės sezonui. Vieni planuoja auginti daržoves ant palangės ar balkone, o turintys sodus – šiltnamiuose bei daržuose. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios Čenkienės, parduotuvėse pirmaisiais metų mėnesiais išauga anksti sėjamų daržovių bei žolelių sėklų paklausa, o populiariausios iš jų – česnakų, agurkų bei žirnių. Specialistė primena, kad darže ar ant palangės užaugintos daržovės yra pigus būdas praturtinti savo gaminamus patiekalus išskirtiniais skoniais, nes šiuo metu tinklo parduotuvėse sėkloms bei gėlių svogūnėliams taikoma net 40 proc. nuolaida. Populiariausi – agurkai ir pomidorai Metų pradžioje kasmet parduotuvėse...
Naujame Miškų įstatymo projekte – didesnė miškų apsauga
Aplinkos ministerija parengė ir visuomenei teikia derinti Vyriausybės nutarimo projektą, kuriame siūloma patikslinti praėjusios kadencijos Seimui pateiktą Miškų įstatymo projektą. Šie pakeitimai padės geriau išsaugoti saugomus miškus, pritaikyti juos rekreacijai ir sustiprinti jų vaidmenį klimato kaitos kontekste. „Lietuvos miškai turi būti tvarkomi atsakingai – išsaugant jų gamtinę vertę, užtikrinant tinkamas sąlygas biologinei įvairovei, rekreacijai ir kraštovaizdžio apsaugai. Todėl siūlome peržiūrėti dabartinį miškų grupių paskirstymą, atsisakyti planuotos miškų grupių sistemos pertvarkos ir vietoje to stiprinti miškų apsaugą bei geriau subalansuoti ekologinius, socialinius ir ekonominius interesus“, – sako aplinkos viceministras Ramūnas Krugelis. Siūloma keisti miškų grupių paskirstymą: draustinių miškai būtų priskirti griežčiausiai...
Bulvių vieta – šaldytuve? Patarimai, kurie leis pavasario derliumi namuose mėgautis ilgiau
Šviežios daržovės ir vaisiai – ne tik skanūs, bet ir tikra vitaminų bomba, mūsų organizmui suteikianti daugybę naudingų elementų. „Lidl“ parduotuvių lentynose jau puikuojasi pirmasis šio pavasario derlius – traškios salotos, sultingi pomidorai bei kvapnūs vaisiai. Tačiau kaip juos išlaikyti šviežesnius kuo ilgiau namuose? „Lidl Lietuva“ kokybės užtikrinimo departamento vadovas Karolis Lebednikas dalijasi patarimais, kurie padės mėgautis pavasario derliumi ilgiau. „Dalis žmonių yra įsitikinę, kad vaisiai ir daržovės geriausi ir naudingiausi tik tą dieną, kai patenka į namus, o vėliau praranda savo vertę. Visgi svarbu žinoti, kad tinkamai juos laikant, galima gerokai ilgiau išlaikyti ne tik skonį, bet ir visas...
Vienkartiniai indai be plastiko – alternatyvos, kurios keičia rinką
Aplinkos tarša plastiku tampa vis opesne problema, todėl vis daugiau vartotojų ieško tvarių alternatyvų vienkartiniams indams. Siekiant sumažinti plastiko naudojimą, rinkoje siūloma daugybė ekologiškų sprendimų – nuo popierinių puodelių iki cukranendrių pluošto lėkščių. Tokie produktai ne tik padeda išvengti nereikalingų atliekų, bet ir suteikia patogumo įvairioms progoms – renginiams, kavinėms ar išvykoms į gamtą. Popieriniai puodeliai ir indai Viena populiariausių alternatyvų plastikui – popieriniai puodeliai ir stalo indai. Jie dažnai naudojami kavos, arbatos ar kitų karštų gėrimų patiekimui. Kai kurie modeliai turi vidinį barjerą, kuris neleidžia gėrimui ištekėti, tačiau svarbu rinktis gaminius be plastiko dangos, kad jie būtų pilnai perdirbami....